Mieux connaître le yoga

" Le yoga est plus célèbre que connu " disait, à juste titre, le Pr. Jean Filliozat. Quelques décennies plus tard, ce constat demeure encore vrai. Pourtant, chaque trimestre apporte sa moisson de manuels pratiques, de textes anciens de l'Inde et d'essais divers sur cet art de vivre le corps en conscience et l'existence en sagesse heureuse. Mais justement, plus le yoga se dévoile aux Occidentaux, qu'il intéresse de plus en plus, plus se révèle à leurs yeux un immense continent où l'Inde cultive, depuis des millénaires, une Connaissance d'une prodigieuse richesse. Comment s'y retrouver? Peut-être en revenant, encore et encore, aux enseignements du Yoga-Sutra. ce "fil conducteur du Yoga" mis en forme il y a quelque 2500 ans par son mythique auteur Patanjali. Qu'y lit-on des l'ouverture?

"Le Yoga est l'apaisement de l'agitation mentale". Tout est dit en ces quatre mots et l'on conçoit què-eeIa fakfine nos contemporains confrontés à l'agitation croissante du monde actuel. Mais comment sy prendre? Là encore, Patanjali, nous offre une clé irremplaçable, en abordant la pratique. Le composite humain est triple: notre corps, dont il faut prendre soin, en l'exerçant tout au long de la vie; notre psychisme, qu'il faut explorer avec passion et méthode pour n'en pas devenir la victime inconsciente; notre entité spirituelle, qu'il convient de relier à la source divine, couronnement de l'aventure humaine. Là douzaine d'ouvrages sélectionnés ci-dessous répond à cette triple approche. On y trouvera quelques grands ouvrages sur le Yoga devenus classiques, des parutions plus récentes et, pour ce choix de rentrée, une belle palette d'auteurs spécialisés du Yoga.

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